¿Problemas con la posición a caballo?

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Misión re-posicionamiento a caballo

Me interesan los problemas relacionados con tu posición a caballo, cuenta conmigo para hablar sobre ellos dejando tu comentario, si puedo ayudar lo haré encantada!
Para despistar a los que «tienen la lengua demasiado larga» todos los comentarios pasan por un filtro así que, si el tuyo no aparece de inmediato, te pido que tengas en cuenta  que los leo uno a uno. ¡Prometo publicarlo lo más rapidamente posible!

Disparo con las preguntas:

  1. ¿Cuál es tu mayooooor frustración como jinete cuando piensas en tu posición al montar a caballo? La que te molesta cada vez que montas a caballo, la que hace que los profesores te lo repitan una y otra vez, la que gustaría ver solucionada de una vez por todas… Sé específico y dame el máximo de información posible, ok?
  2. ¿Qué has hecho hasta ahora para mejorar, sin resultados?
  3. ¿Cuál crees que podría ser la solución?
  4. ¿Si tuvieses que establecer un objetivo final para tu posición, cuál sería? Sé más concreto que «obtener una posición perfecta a caballo». Por ejemplo, «poder practicar mi disciplina sin tener que pensar constantemente en la posición de mi pierna al galope».
  5. Esta es una pregunta añadida después: ¿Dónde sientes que tienes el equilibrio en la silla, más hacia delante o más hacia tras?
  6. Del 1 al 10, qué nivel de frustración te supone este problema cuando montas a caballo?
  7. ¿Qué disciplina practicas?

¡Muchas gracias por leer estas preguntas, si las respondes todo esto será muy interesante para todos!

El libro tiene un capítulo que habla sobre la gestión del estrés del jinete, donde encontrarás principios muy útiles para empezar a mejorar la postura. ¡Te harán reflexionar sobre los problemas actuales que puedas estar teniendo y que a lo mejor puedes mejorar drásticamente con «retoques» muy simples! Descárgatelo aquí: Cómo ganar la confianza de un caballo en 5 pasos

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49 comentarios en “¿Problemas con la posición a caballo?”

  1. Hola !!!
    Tengo muchos problemas para relajar brazos y espalda y me cuesta
    Por otro lado van dos veces que mi caballo luego de saltar, cuando retoma el galope patea al aire como retozando (no impresiona enojado sino
    Como si estuviese retozando , la segunda vez perdí la postura y equilibrio y me caí
    Es un caballo de escuela y con otros alumnos no lo hace
    Que puedo hacer para que no lo haga ? Me quede un tanto angustiada por la caída y temo que lo
    Siga haciendo

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    • Hola! Procura alternar entre el asiento en suspensión y sentada cada vez ue puedas. Probablemente no tendrás la posición de la pierna afianzada, es decir no vas sentada encima de tu talón. Por eso la espalda sufre y los brazos se tensan. In situ te lo cambiaría en poco tiempo☺️

      En relación a los botes después del salto, al primer momento que notes que empieza, debes cerrar la mano y poner al caballo en círculo. No tirar hacia atrás. Bloquear el movimiento del cuello del caballo y círculo. Pero para ello necesitas una pierna bien puesta y capaz de abrazar al caballo para no caerte😊 Espero que esro ayude, si quieres puedes ver nuestro servicio de comentar vídeos, nos mandas uno y yo veo mejor donde está el problema e intentamos solucionarlo a distancia. Son como clases virtuales donde tu montas y te grabas y yo comento y mando deberes😉

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  2. Lo que repiten constantemente desde hace dos años y medio a mi hijo es que se ponga con la espalda recta, ponga bien los brazos y los pies. La yegua es muy grande, la compramos porque nos fiamos de su profesor. Ahora hemos cambiado de profesor. Es una yegua que no ha sido domada por ningun experto.
    Nos dicen que la yegua trabaja con las manos y se tira mucho hacia adelante. Nos dijeron que estaba desequilibrada? Que se tire mucho hacia adelante tambien es la razon de que tropiece mucho.Es una yegua de raza Menorca. Vivimos en Menorca por cierto. No es una raza de salto que es la disciplina que hace mi hijo pero aqui en Menorca hay unas cuantas yeguas de su raza que hacen salto.
    Para que no tropiece tanto lleva herraduras de aluminio especiales con mucho rolling. Tambien descubrimos un inicio de artrosis en una mano por lo que la tenemos que infiltar. Tambien le damos cada dos meses ekiflex artrho para cuidar sus articulaciones.Dicen que es por la forma en que trabaja que podria tener este inicio de artrosis. Cuando le damos cuerda tambien se hecha hacia adelante. Creo que hemos intentado de todo. Otro problema es que ha veces si se asusta se desboca, esto ha pasado en alguna ocasion. Parece que el control lo lleve ella en vez de mi hijo. Nuestra idea seria cambiar de caballo pero mi hijo ama a su yegua. Creo que he de intentar mas cosas pero no se que. Si pudiera darme alguna idea. Gracias. Para mi hijo no supone una frustracion, pero para mi si supone una preocupacion.

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    • Entiendo bien tu preocupación Maria Teresa…hemos recibido también el correo, y respondo ya aquí,si se proporciona el fin de semana para un curso, allá iré encantada!! Te mandaré la información por correo para que tengas una idea de precios, organización, temas a tratar, etc…
      No entiendo muy bien lo que quieren decir con trabaja mucho con las manos, pero supongo que querrá decir que la yegua va volcada (o por el físico que tiene o por mala doma) hacia delante y pone el peso sobre sus manos, de ahí que éstas sufren y se tropiece más. Tanto en un caso como en otro, se puede mejorar, si es un problema físico y tiene la grupa mucho más alta que la cruz, no tiene demasiada solución, más que mejorar un poco su equilibrio y hacer que aprenda a llevarse sin tropezar. Si es de mala doma pero tiene la configuración física más «cuesta arriba» (la cruz más alta que la grupa y buena inserción de espalda), tiene solución, con bastante trabajo, pero tiene solución. Si las infiltraciones le quitan el dolor, le protegen la articulación y se junta con un trabajo bien hecho, se puede evitar que la artrosis vaya a más a no ser que sea degenerativa. Pero habría que hablar con el veterinario para saber su opinión y entender exactamente dónde se encuentra la artrosis y de qué grado estamos hablando. En relación a las herraduras, también se tendría que buscar si hay mejor solución con otro tipo de herraje, no digo que este sea malo, no lo he visto y no puedo opinar, pero para ver si se puede hacer algo mas para mejorar la situación. Por lo demás, sin ver es bastante complicado decir más cosas ;). Lo que puedo decir es que tenemos un servicio de comentar vídeos en nuestro blog que te puede interesar, donde nos puedes mandar un vídeo de la yegua montada para que yo te lo pueda comentar y dar mi opinión, tanto el físico de la yegua como el asiento de tu hijo. Ten en cuenta que un cambio de caballo puede ser la solución si realmente no mejora y la yegua sigue tropezando, pues es peligroso. Los tropezones no son agradables ni para el niño ni para ella y se pueden dañar los dos. Un cambio de caballo no siempre significa desecharse del que tenemos, quizás re-destinarlo para otra función en la que esté más cómodo y más feliz…Pongo aquí el enlace hacia el servicio por si te interesa y de mientras te mando un correo con la info de los cursos ok?http://equierrores.com/quiero-comprar-el-servicio-de-comentar-videos-sobre-mi-posicion

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  3. Hola:
    Mi problema:
    1. Ha sido mis manos con sus manos, no puedo mantener su paso.🙈
    2. Mi yegua le tiene terror a los four track etc… y cuando viene uno me estreso y se percata. Y te puedes imaginar.😢

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  4. 1.Cuál es tu mayooooor frustración como jinete cuando piensas en tu posición al montar a caballo? La que te molesta cada vez que montas a caballo, la que hace que los profesores te lo repitan una y otra vez, la que gustaría ver solucionada de una vez por todas… Sé específico y dame el máximo de información posible, ok?

    Mi mayor frustración es no saber qué hacer con las piernas, el otro día mi profesora me dijo que lo que más feo se me veía montando era que en el trote persigo mucho al caballo y creo que no soy capaz de dejarlas quietas. Y creo que tampoco sé cuál es la posición neutra, yo las dejo totalmente relajadas en contacto con el caballo y caen en su sitio, pero me dicen que las piernas tienen que estar puestas, y la verdad no sé qué significa, muchos me dicen que aprietan alguna parte de las piernas contra la montura, unos las rodillas, otros los muslos, pero yo sí hago eso se me sale el culo.

    2.¿Qué has hecho hasta ahora para mejorar, sin resultados? Intentar seguir los consejos de mi profesora de doma clásica dando clase 2dias por semana y el resto de días trato de poner en práctica esos y otros consejos como los que leo en libros como el tuyo o los de Equitacion centrada, los de otros jinetes, etc…

    3 ¿Cuál crees que podría ser la solución?la solución sería conseguir aclarar conceptos y trabajar sobre ellos.
    4.¿Si tuvieses que establecer un objetivo final para tu posición, cuál sería? Sé más concreto que “obtener una posición perfecta a caballo”. Por ejemplo, “poder practicar mi disciplina sin tener que pensar constantemente en la posición de mi pierna al galope”.
    Me encantaría poder mantener mi posición haga lo que haga el caballo, ósea, no desordenarme cuando él se desordena.

    5.Esta es una pregunta añadida después: ¿Dónde sientes que tienes el equilibrio en la silla, más hacia delante o más hacia tras?

    Hacia atrás. Creo me me siento muy adelantada en la silla y dejó caer los riñones.

    6.Del 1 al 10, qué nivel de frustración te supone este problema cuando montas a caballo?

    Uff bastante, diría que un 8.

    7.¿Qué disciplina practicas?

    Doma clásica.

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  5. Hola a todos!! Gracias por aceptarme en el blog. Mi mayor problema ahora mismo es no bajar los talones. Se me retraen las piernas hacia arriba y me tenso. Los profesores me lo repiten cada dos por tres y aunque me concentro mis piernas no me hacen caso y sigo subiendo los talones.
    Llevo dos años montando (2 veces por semana) y tengo ya mis 30 y largos años, jejeje.
    Me gusta tanto que estoy planteándome tener mi propio caballo como principiante y ya de paso pido consejos para cuidados diarios y cómo saber si se tiene afinidad con un caballo (saber si es MI CABALLO) o mejor seguir buscando otro.

    Mil gracias y un saludo. Me encanta vuestro blog!!

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    • HOla María Jesús! Gracias por estar con nosotros! En relación al problema de los talones, prueba durante algunos días pensar y tomar consciencia de en vez de bajar el talón, subir la punta del pie a ver si te funciona. A veces cambiando solo la perspectiva puede ayudar a concentrarte mejor.
      De cuidados diarios tienes muchos libros y librillos que puedan ayudarte, aunque si te compras un caballo deberá trabajar todos los días para que luego te subas tranquilamente los días que te montes y lo tengas bien para tí. Tener sitio adecuado, padock para soltarlo o trabajar en libertad, lo mejor es un centro hípico donde te lo cuiden, le den de comer buen heno, siempre con agua, cama limpia y suficiente para que no se haga daño cuando se acueste y se levante, trabajo de ejercicios en pista para flexibilizarlo y tenerlo en forma, herrajes de 6 en 6 semanas, desparasitar varias veces al año y tener las vacunas en día junto con un seguro de responsabilidad civil. Esos son algunos de los cuidados, por dar un ejemplo. Es bueno ir a buscar un caballo con alguien que entienda, que esté de tu lado para ajustar tus valores a lo que busques, e intentar hacer el mejor trato posible para que luego puedas disfrutar del caballo y no tener que preocuparte con darle extra trabajo porque tiene problemas aquí y allí. Busca un caballito para disfrutar, que no tenga manías, que sea dócil de manejo, que respete tu espacio, que sea de monta fácil con un buen trote y un buen galope que y que te sientas cómoda y a gusto. No te precipites a comprar, siempre mejor aprender un poco más antes de comprar algo y no saber montarlo. Busca un buen profe que te ayude con tu caballo para que os adaptéis el uno al otro. Espero que esto ayude!

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      • Mil gracias, Nicky. Pensaré en subir las puntas en vez de bajar el talón y comentaré si me va mejor o no. Mañana tengo clase!! Es el mejor momento de la semana y me sirve para desconectar de todo.
        He comprado el libro en papel por Amazon y me está encantando!! Leo y leo y leo todo lo que puedo para estar preparada cuando aparezca «mi caballo». Tengo tanta ilusión…y sí, lo tendría en una hípica, mi sueño es un frisón, pero si es otra raza y es ideal para mí pues no me importa, seguro que lo querré muchísimo. Me encantan los animales.
        Y ya he probado varios, pero en este mundo hay tanto engaño, que me da ya mucha desconfianza, y depender de algún profe para que te acompañe no siempre es posible. Tampoco me gusta molestar mucho a la gente, no quiero hacerme pesada.
        Me interesaría saber qué aspectos observar en un caballo cuando se está pensando en comprar y cuáles serían definitivos para decir NO o SÍ.

        Mil gracias

        María Jesús

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  6. 1. Cada veez que galopo, encojo la pierna y la pego al caballo, eso produce que se me salgan los estribos y pierda el equilibrio. Y no consigo mantener al caballo al galope (usando espuelas y fusta).
    2. He hecho volteo para mejorar el equilibrio, intento concentrarme en bajar los talones pero no lo consigo jajaj
    3. No lo se, no lo consigo por ningun medio
    4. Mi objetivo es compenetrarme completamente con el caballo para poder mantenerle a galope y estirar las piernas.
    5. Creo que mas hacia delante, nunca he conseguido ir al galope recta.
    6. 7 u 8, creo que no mantenerle es una de las cosas que mas me fustra.
    7. Estoy intentando practicar mas a menudo doma porque salto me seria imposible teniendo encogidas las piernas.

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    • Gracias por responder Karla!!Tomaremos nota de tus problemas, lo de no lograr mantener al caballo al galope es precisamente por culpa de la inestabilidad de la pierna. El trabajo en suspensión es muy adecuado para tu caso, pero tiene que ser hecho con alguien abajo que de diga lo que debes sentir y buscar. De donde nos escribes?

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  7. ¿Cuál es tu mayooooor frustración como jinete cuando piensas en tu posición al montar a caballo? La que te molesta cada vez que montas a caballo, la que hace que los profesores te lo repitan una y otra vez, la que gustaría ver solucionada de una vez por todas… Sé específico y dame el máximo de información posible, ok?

    Mi mayor frustración montando a caballo es que, cuando tengo algún problema o me pongo nerviosa, me encojo hacia adelante y me «desordeno». Me suele pasar también en la transición trote-galope en espacios no muy amplios, por ejemplo: me pasa en una pista pequeña, pero no en una pradera en el campo.

    ¿Qué has hecho hasta ahora para mejorar, sin resultados?

    Soy consciente cuando me pasa e intento erguirme, pero a veces me bloqueo y no lo consigo.

    ¿Cuál crees que podría ser la solución?
    Relajarme.

    ¿Si tuvieses que establecer un objetivo final para tu posición, cuál sería? Sé más concreto que “obtener una posición perfecta a caballo”. Por ejemplo, “poder practicar mi disciplina sin tener que pensar constantemente en la posición de mi pierna al galope”.
    Ser capaz de mantener mi cuerpo relajado y sin tensión.
    Del 1 al 10, qué nivel de frustración te supone este problema cuando montas a caballo?
    10
    ¿Qué disciplina practicas?
    Doma y paseos.

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    • Hola Laura, muchas gracias por responder 🙂
      Encojernos cuando nos ponemos nerviosos o tenemos miedo es una reacción típica precisamente de la falta de seguridad. Prueba de darte cuenta si cuando te pasa esto miras al caballo o miras lejos. Y, otra cosa, ¿ tienes claras las ayudas y los refuerzos que puedes utilizar cuando pides trote-galope a un caballo que no acaba de salir o que no responde rápidamente a tu pierna y tus ayudas? Cuando tienes algún problema (si me pudieras especificar cuales son los problemas, te lo agradecería mucho) tienes claras las ayudas que puedes utilizar para salir de la situación problemática? Y la última pregunta: ¿Has probado las respiraciones de las que se habla en el libro «Cómo ganar la confianza de un caballo en 5 pasos? Espero tus respuestas:)

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      • Hola! Perdona por tardar tanto en contestar, no me había dado cuenta de que habías respondido.
        He mejorado bastante en el galope, ahora «miro lejos» y soy mas consciente de la posición de mis hombros y espalda, no como antes que miraba hacia abajo constantemente. El problema lo tenemos sobretodo en el lado corto de la pista, que es bastante estrecha, y la yegua busca recortar en las esquinas, así que la hacemos mas estrecha todavía, se precipita y se «tumba» en la curva. Esto también lo estamos mejorando, evito inclinarme hacia adelante y pongo la pierna interior antes de la esquina. He de decir que la yegua lleva pocos meses trabajando en serio, antes solamente paseaba y con la ayuda de mi profesora hemos progresado mucho las dos.
        Tengo pendiente adquirir el libro y lo haré pronto :).
        Muchas gracias por contestar, me ayuda mucho este blog en el día a día con mi yegua.

        Laura

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  8. Hola, mi nombre es Antonio.
    1- Mi mayor problema creo que es la rectitud de la espalda, ya que tiendo a echar el cuerpo hacia adelante. Tengo problemas para conseguir el cambio de aire, sobre todo el galope.
    2- Mentalizarme para corregir la posición pero me descuido y vuelvo a colocarme mal.
    3-Supongo que montar más. Creo que al final mis problemas se deben a que le dedico poco tiempo.
    4-Mi objetivo sería montar con fluidez y mayor precisión, ya que a veces tengo complejo de «saco de patatas».
    5-Mi nivel de frustación depende del día, 8 por ejemplo.
    6-No practico ninguna disciplina de competición, sólo paseo y rutas.
    Muchas gracias, y un saludo.

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  9. Mi mayor frustración cuando monto a caballo es la posición de los pies; por mucho que lo intento no sé dónde tengo que colocarlos cuando voy al trote o al galope, y me veo incapaz de mantener el talón bajado cuando meto el pie para que el caballo reaccione, mi nivel de equitación es medio, y no practico ninguna disciplina en concreto por falta de recursos y de tiempo, a pesar de que la equitación es mi pasión. Aún así, me gustaría mejorar para que sea cual sea el caballo que coja, se sienta cómodo conmigo y yo con él.

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    • Hola Paola, muchas gracias por comentar!!! ¿ con qué montura sueles montar? ¿Te gusta utilizar los estribos cortos o largos? ¿Cómo sientes tu pierna cuando vas al trote o al galope? ¿Se encoge? ¿Baila?

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  10. Buenas tardes, me llamo Carmen. Bueno, mi mayor frustración ahora mismo son unas cuantas.
    La primera y la que mas me preocupa ocurre en el trote levantado o a la inglesa.Cuando veo vídeos de gente que monta muy bien, que también tienen un buen caballo me doy cuanta de que al trote a la inglesa parece que no hace casi nada de fuerza con el gemelo en el vientre del caballo, solo hay un leve roce o un poco de presion, y ponen mucho peso en el estribo, espero explicarme bien. Yo en cambio al trote para que el caballo vaya con buen ritmo y impulsión tengo que darle mucha pierna, sobretodo con algunos caballos muy lentos. Hay veces que me grabo y veo después que cuando me siento aprieto mucho las piernas y al levantarme las separo mucho y esto hace que se me muevan muchos los pies y lo veo como muy feo y poco profesional, y si me dan un caballo muy vago aunque lo abrace con los gemelos muy fuerte no tengo la suficiente fuerza y no va bien. El mes pasado me lleve todos los libros de caballos que había en la biblioteca y me los leí para aprender mas cosas sobre la posición a la hora de montar. Ahora tmb hago mas fuerza con las rodillas y muslos, pero aveces haciendo eso mi profesora me dice que ponga mas peso en los estribos. Al galope me falta fuerza también, pero voy mucho mejor que al trote, tengo que mejorar también que tengo que poner mas peso en los estribos al galope y presionar al mismo tiempo, ya que si presiono muy fuerte al final pongo los pies en punta y el peso en los estribos disminuye. Además que si hago mucha fuerza con los gemelos mi asiento deja de ser profundo y empiezo a botar.
    Ojala puedas ayudarme en mi problema, y darme una idea de como puedo mejorarlo. En donde me han preguntado por debajo del correo he puesto dos videos, uno del trote y otro del galope, son mios y el del galope es mas actual.
    Un 8 porque tal vez pienso que eso es tiempo y práctica, como todo. Y ahora mismo estoy aprendiendo a saltar pero hacia doma clásica y natural.
    Gracias

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  11. Gracias ante todo por lo que brindas en conocimiento para llevarlo al corazón.
    Pregunta uno… Desde chica he montado diferentes caballos con lo cual aprendí a andar sin estribos y manejarlo con las rodillas en especial para que vaya hacia izq o der. Hoy estoy aprendiendo sin apuro a jugar polo. Me cuesta estribar. No logro la confianza en el estribo. Me responden bien pero cuando debo soltar para galopar no estribo correctamente. Hasta ayer lo hacia con montura y estribos.

    Prueba .. Colocamos recado sin estribos. Y conseguí galopar solo con las rodillas y apenas taloneando. No logro lo mismo con los estribos. Temo quedar enganchada. aunque al hablarle me hacen caso… siendo aun caballos diferentes. Quiero pensar que es cuestión mental de soltarme aun mas .

    sin haber leído sus consejos. Siempre acaricio al caballo, le permito olerme, y cuando lo monto le hago caricias de cada lado de sus orejas hacia abajo y les hablo!!! En una practica. Estando parada le dije es tuya! Por la bocha y el caballo salió lo acompañe…yo debo adiestrarme. Pero me cuesta confiar en el estribo. Y en este juego es imprescindible.

    Termino generando inseguridad para que galope. Supongo que será cuestión. De practicar y practica . Soltarme y confiar.

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    • Hola Laura, gracias por dejar tu comentario!
      Debes aprender a galopar sobre los estribos primero para aprender a utilizarlos 🙂 Debes encontrar tu equilibrio encima de ellos, eso requiere algún tiempo y práctica, dale tiempo al tiempo pero intenta aprender primero a utilizarlos sin jugar al polo, sino a la cuerda para que te concentres sólo en eso hasta que lo mecanices 🙂

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  12. ¿Cuál es tu mayooooor frustración como jinete cuando piensas en tu posición al montar a caballo? La que te molesta cada vez que montas a caballo, la que hace que los profesores te lo repitan una y otra vez, la que gustaría ver solucionada de una vez por todas… Sé específico y dame el máximo de información posible, ok?

    -Tiendo a subir las rodillas cuando hago fuerza con la pierna para aplicar una ayuda.

    ¿Qué has hecho hasta ahora para mejorar, sin resultados?

    -Intento montar pensando en alargar la pierna, tocar el suelo con las piernas.

    ¿Cuál crees que podría ser la solución?

    -Tal vez clases a la cuerda donde solo tenga que estar pendiente de mis piernas y no del caballo, asi tal vez me podria concentrar mas en ese problema.

    ¿Si tuvieses que establecer un objetivo final para tu posición, cuál sería? Sé más concreto que “obtener una posición perfecta a caballo”. Por ejemplo, “poder practicar mi disciplina sin tener que pensar constantemente en la posición de mi pierna al galope”.

    -Poder llevar las piernas bien colocadas en todo momento para ejercer bien las ayudas y que el caballo no se confunda por mi culpa.

    Del 1 al 10, qué nivel de frustración te supone este problema cuando montas a caballo?

    -7-8

    ¿Qué disciplina practicas?

    -Doma clasica.

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    • HOla Andrea, muchas gracias por comentar y muy bienvenida al blog 🙂
      ¿Te puedo preguntar si llevas tu peso corporal en los estribos o si los llevas en el, digamos, trasero y silla? ¿Y otra cosa, cuando aplicas una ayuda de pierna y el caballo no responde qué haces? ¿Aprietas más?
      Gracias

      Responder ↓

  13. ¿Cuál es tu mayooooor frustración como jinete cuando piensas en tu posición al montar a caballo? La que te molesta cada vez que montas a caballo, la que hace que los profesores te lo repitan una y otra vez, la que gustaría ver solucionada de una vez por todas… Sé específico y dame el máximo de información posible, ok?

    Mi mayor frustración es la postura de la espalda, pues me inclino hacia adelante al montar y mis talones no permanecen abajo. Pierdo el equilibrio fácilmente y he sufrido una serie de caídas que resultan preocupantes
    .
    ¿Qué has hecho hasta ahora para mejorar, sin resultados?
    He intentado hacer una lista de lo que debo mejorar, está de fondo de pantalla y lo leo frecuentemente intentando interiorizarlo y mantener la postura correcta todo el tiempo, pero no lo consigo. Durante unos minutos lo hago bien y cuando se me pide otro ejercicio descuido la postura.

    ¿Cuál crees que podría ser la solución?
    Creo que la solución está en la concentración y la interiorización de sentarme correctamente así como respiro.

    ¿Si tuvieses que establecer un objetivo final para tu posición, cuál sería? Sé más concreto que “obtener una posición perfecta a caballo”. Por ejemplo, “poder practicar mi disciplina sin tener que pensar constantemente en la posición de mi pierna al galope”.

    El objetivo final sería estar en la vertical siempre que monto, con estabilidad en la mano, soltura en la cadera, mirada al frente y cuello relajado. Manteniéndola aún al momento del salto y cuando se presentan imprevistos.

    Del 1 al 10, qué nivel de frustración te supone este problema cuando montas a caballo?
    Realmente un 10, llevo muchas clases intentando corregirlo, muchas conversaciones al respecto, lo he considerado y propuesto cambiar, pero cuando estoy en la práctica sigo sin conseguirlo.

    ¿Qué disciplina practicas?
    Practico salto

    De antemano muchas gracias por su ayuda. La información del blog es muy interesante, me ha resultado útil y entretenido leer sus experiencias y lo que tiene para compartir con quienes estamos decididos a aprender y crecer en el maravilloso mundo ecuestre.

    Un saludo desde Colombia.

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    • Hola Danna, muchas gracias por comentar y muy bienvenida al blog, nosotros tenemos un servicio de comentar vídeos que te puede interesar. Se trata de que hagas una prueba del algodón para tu posición (yo te mando la prueba, tú la haces y te grabas en vídeo, si no la superas, hay muchas cosas que puedes hacer para mejorar), y yo te la comento y te doy unas pautas de trabajo. Hay pequeñas cosas que se pueden mejorar y que suponen una gran diferencia. Si ves que puede ser útil, entra en contacto conmigo por el Facebook, o por la pagina de contacto aquí en el blog http://wp.me/P3AvmG-1h
      Muchas gracias!!!

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  14. ¿Cuál es tu mayooooor frustración como jinete cuando piensas en tu posición al montar a caballo? La que te molesta cada vez que montas a caballo, la que hace que los profesores te lo repitan una y otra vez, la que gustaría ver solucionada de una vez por todas… Sé específico y dame el máximo de información posible, ok?
    Bueno, llevo montando desde los 7 años, pero nunca he dado clases, hasta hace poco, y a mí me enseñaron que el talón tenía que estar más abajo que la punta del pie, y ahora mi profesor me dice que no es así, que el pie tiene que ir completamente recto. Eso es lo que más me repiten. También vi tu video de cómo se gira al caballo, y lo hice en las clases y mi profesor me dijo que parecía que estaba conduciendo un coche!. También me suele decir que llevo las riendas sueltas, y es que no encuentro cuál debe ser la tensión exacta, porque tampoco quiero hacerle daño al caballo en la boca. Cuando voy a girar en la esquina intento que el caballo la haga bien, pero aunque le gire hacia el sentido contrario para que no gire antes de tiempo no me hace caso. Y la última cosa que me frustra es que no me sale el movimiento del galope, boto mucho y a mí siempre me había salido, también es verdad que llevo tres años sin montar.
    ¿Qué has hecho hasta ahora para mejorar, sin resultados?
    Lo de los pies es solo una duda, yo hago caso del profesor y a veces me tiene que decir lo de los pies porque los separo y que aprete las piernas. Con las riendas las cojo tensas y hay veces que la yegua sube la cabeza porque le tiro demasiado. Al hacer las esquinas hay algunas que sí me salen y otras que no las hace, no sé por qué.
    ¿Cuál crees que podría ser la solución?
    Creo que el problema es que presto demasiada atención a mi postura y si me centro en las riendas o en otra cosa me olvido de todo completamente.
    ¿Si tuvieses que establecer un objetivo final para tu posición, cuál sería? Sé más concreto que “obtener una posición perfecta a caballo”. Por ejemplo, “poder practicar mi disciplina sin tener que pensar constantemente en la posición de mi pierna al galope”.
    Me gustaría no tener que preocuparme tanto por si llevo una postura correcta, por si llevo demasiado tirantes las riendas o si el caballo me hará caso en la esquina o no.
    Del 1 al 10, qué nivel de frustración te supone este problema cuando montas a caballo?
    Yo diría que un 9 porque así no voy a conseguir avanzar.
    ¿Qué disciplina practicas?
    Iniciación

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    • Hola Cris.ma, muchas gracias por comentar 🙂 Creo que debes hacer una cosa de cada vez. Si llevas tres años sin montar y estás empezando de nuevo, tómatelo con calma. Una de las cosas que te puedo aconsejar es que le pongas una correa de estribo al cuello del caballo para que no sientas que le haces daño en la boca, cuando sientas necesidad de tirar de las riendas, en vez de tirar de ellas, tiras de la acción y tienes una preocupación menos. El vídeo de girar ilustra que debes girar con las dos riendas, es decir la de fuera debe acompañar la de dentro. Con las riendas cortitas y con la ayuda de la correa sentirás mejor el efecto. Lo del talón…tienes que aprender a repartir tu peso encima de los estribos. Te recomiendo que hables con tu profesor para hacer unas clases a la cuerda pensando sólo en tu posición y que el profesor se ocupe del caballo. En breve saldrán por aquí unos ejercicios y un módulo de posición que te podrá interesar, si estás suscrita, irás recibiendo toda eta información. Espero que te ayude, pues sé que tener problemas con la posición a caballo es un obstáculo para seguir aprendiendo. Muchas gracias de nuevo por comentar, y ¡ves contando la evolución!

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  15. 1.No abrir los codos y la espalda derecha.
    2.Pensar en no agachar la cabeza y mirar al frente.
    3.Ponerme un palo en la espalda o algo así.
    4.Encajar mi pierna al galope y que no se me escapen los estribos por Dios
    5.Frustracion como un 7 porque soy muy optimista y lo conseguiré
    6.En su día fue salto,ahora después de muchos años sin montar estoy volviendo a aprender todo para poder montar bien mi potro.

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    • Muchas gracias por tus respuestas Rosa! Este blog esta hecho de optimistas, así que esta es tu casa 🙂 Me alegra decirte que en breve lanzaremos un modulo dedicado a la posición, son una serie de pasos prácticos que podras seguir para obtener resultados específicos para tus problemas. El módulo empieza por la tomada de conciencia de estos mismos problemas que tienes, visualizarlos y tomando nota del por qué ocurren…de momento no puedo decir más jeje. Sólo espero que logremos lanzarlo y que te guste la forma de transmitir los conocimientos para que aprendas al máximo. Estás suscrita en el blog….serás de las primeras a saber de los nuevos módulos que están por llegar! Por cierto, te ha gustado la guia? Como tienes la gestión del espacio entre tu potro y tu?

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      • Hola,

        Esperare ansiosa a ese módulo para leerlo e intentar comprender como conseguir la postura correcta y no estar continuamente pensando en sí llevo o no todo en su sitio
        Al no salir de forma natural en cuanto me desconcentro con algo ya me descoloco.
        Este blog me parede diferente a los demás y de momento me está gustando mucho lo que he leído y la forma se expresarlo
        Espero saber entender y mejorar con vosotros
        De momento no monto mi potro
        Me lo están domando
        Yo solo voy a cepillarle,darle cuerda aunque aún no se hacerlo bien y darle mimos
        Voy a leer la guía porque seguro que me ayuda a sentirme más cerca de el y a estrechar nuestra relación jinete-caballo
        Gracias!!!

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  16. 1.¿Cuál es tu mayooooor frustración como jinete cuando piensas en tu posición al montar a caballo? La que te molesta cada vez que montas a caballo, la que hace que los profesores te lo repitan una y otra vez, la que gustaría ver solucionada de una vez por todas… Sé específico y dame el máximo de información posible, ok?
    RESPUESTA: Mi gran «frustación» son las piernas, estoy con un nuevo profesor e incide mucho en las piernas y que vaya abrazando al caballo, que no deje la pierna suelta, yo la verdad que hasta entonces creía que tenía una «posición aceptable» pero no consigo mantener la pierna ahí. Además, como bien voy entendiendo, las piernas lo son todo para prácticar la disciplina de Doma Clásica. Y me frusta no conseguir esa «presión» contínua que además se que me facilitará la comunicación con el caballo.
    2.¿Qué has hecho hasta ahora para mejorar, sin resultados?
    Tomar consciencia de la posición de mis piernas, y sé que de rodilla para arriba si que consigo la presión que se requiere, pero de rodilla para abajo, no hay manera. Me coloco siempre al principio de la clase, la pierna como debería estar, pero en el desarrollo de la clase, pierdo la «presión» y si hago trote sentado, ni te cuento. No boto encima de la silla, pero esa parte… «se desliga de mi intención».
    4.¿Cuál crees que podría ser la solución?
    Montar, montar y montar? Hasta hacerme sensisible a la cuestión?
    5.¿Si tuvieses que establecer un objetivo final para tu posición, cuál sería? Sé más concreto que “obtener una posición perfecta a caballo”. Por ejemplo, “poder practicar mi disciplina sin tener que pensar constantemente en la posición de mi pierna al galope”.
    Sinceramente, ser capaz de tener esa armonía tan importante en la Doma Clásica, pues se que es fundamental alacanzar esa posición (sobre todo con las piernas) para poder entenderme con el caballo.
    6.Del 1 al 10, qué nivel de frustración te supone este problema cuando montas a caballo?
    8
    7.¿Qué disciplina practicas?
    Doma Clásica.

    Muchas gracias por crear este blog y compartir tantos conocimientos para los que «ávidos» de aprendizaje de este mundo ecuestre, los recursos tan directos y entendibles se nos quedan cortos. 🙂

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  17. Pingback: Equierror de posición a caballo1!: Aplicar las ayudas antes de acoplar nuestro equilibrio al del caballo. | EquierroresBlog

  18. Oigo con frecuencia «no te inclines que no vas en moto» trato de estar muy atenta pero el que lo haga no evita que aunque ahora con menos frecuencia, lo escuche, también tengo que trabajar sobre la tensión en mis antebrazos, quiero lograr fluir junto a mi caballo, que ambos logremos ser como un instrumento musical bien afinado, sin estridencias en sus notas.

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    • Qué buena comparación Zoila! En muy poco tiempo publicaremos la parte IV del equierror de posición (si no has visto las otras tres partes, te aconsejo que lo hagas, lo encontrarás en el Error Base de Posición) donde te daremos la oportunidad de suscribirte a nuestra lista especial «Misión reposicionamiento a caballo», y recibirás unos ejercicios que seguro que te serán de gran utilidad. Cuando montes de nuevo, fíjate en si llevas los codos doblados o vas con los brazos rectos y tensos. Y otra cosa que en el libro está descrito con detalle, fíjate dónde va tu mirada cuando hagas un círculo o cambies de mano con tu caballo. Luego me cuentas lo que has sentido y seguimos hablando, ¿te parece?

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  19. Hola! Me cuesta más cuando voy a mano derecha, con la yegua a esa mano me es más complicado todo, por suerte poco a poco con ayuda de mi profesor hemos ido mejorando algunos aspectos.
    Mi profesor me dice que tengo una buena posición montando, lo único que no pego los codos al cuerpo, pero voy en línea hombro, cadera, talón y siempre voy mirando al frente, excepto cuando hago círculos, serpentinas y demás que voy mirando hacia donde me quiero dirigir, alguna que otra vez miro al suelo pero poco a poco me voy quitando esa manía.
    Cuando posiciono la cara adentro voy pendiente de ver cómo mira hacia el interior de la pista.
    Saludos y gracias!

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    • Noelia, gracias por contestar:)
      Eres diestra o zurda? Tomo por cierto que la yegua no tiene ningún problema físico, así que, te voy a intentar decir lo que puedes probar con ella. Cuando vas mirando al suelo, tu peso se posicióna de una manera que hace que la yegua responda a nivel muscular y se vuelque hacia donde va. Si su lado complicado el el derecho, lo hará más hacia ese lado. En cualquier giro, si no miras en frente, lejos, hacia donde vas, y miras al suelo, tu cuerpo le está diciendo a la yegua que se «caiga» hacia dentro. En el libro está descrito con detalle.

      En cuanto a tu posición, esto será lo primero que tienes que mejorar para que la yegua responda mejor.

      En cuanto a la yegua, una solución bastante simple, es cuando la yegua se vaya hacia la derecha, hagas el ademán de cambiar de mano con ella, si no has visto el post de como No girar a un caballo, pásate por él, que te ayudará. Haz el ademán de girar hacia el otro lado y cuando se ponga otra vez recta, la colocas hacia dentro de nuevo. Lo repites hasta que la yegua entienda que NO se puede volcar hacia dentro.¿Me explico? Si no lo has entendido o lo pruebas y no te sale, por favor, díme porque no resulta fácil describirlo 🙂

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  20. 1. Mi yegua no mira hacia el interior de la pista, y cuando lo hace se despega de la valla y acabo comiéndome las esquinas y yendo por el interior de la pista.
    2. Siempre me dicen que tengo que coger un poco más corta la rienda interior y mantener el contacto con la exterior a la vez que aplico la pierna interior, pero mi pierna no hace suficiente presión, al menos eso es lo que pienso yo, con lo que voy con la rienda interior más corta y con la exterior tiro hacia fuera porque la yegua se me va hacia el interior de la pista.
    3. No sé qué solución tengo, o tenemos…
    4. Mi objetivo es que la yegua vaya con la cara hacia el interior de la pista sin que se me despegue de la valla ni me coma las esquinas.
    5. Nivel de frustación.. un 8, porque a veces consigo unos trancos bien pero de repente estoy en el interior de la pista, intento aplicar la pierna pero también aplico la rienda exterior.
    6. Salto

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    • Hola Noelia, gracias por comentar y exponer tu problema:)
      Díme una cosa, te cuesta más la colocacion adentro cuando vas a mano izquierda? En relación a tu propia posición sientes alguna dificuldad?
      Cuando posicionas la cara adentro hacia donde miras?

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  21. Hola de nuevo! Lo siento por tardar tanto en responder. No he estado pendiente. Hace tiempo de eso, y ya me sale mucho mejor, pero aun falta trabajo.

    Si, mi antiguo profesor me decía que si botaba que tirara la espalda hacia atrás. Pero ahora creo que no es la solución ya que después me costó mucho quitarme la manía de galopar casi hechada sobre el caballo.

    Paso, trote, galope en suspensión lo que hecho un par de veces puede. Al paso bien, trote ya no, y galope menos jaja Creo que la dificultad viene de mi pierna. La parte inferior de mi pierna. La llevo demasiado hechada hacia adelante. Pero no sé como mantenerla hacia atrás. Al paso bien, al galope mas o menos tambien la tengo bien colocada. Al trote es lo peor, al ponerme en suspesión se me va hacia adelante y no puedo hacer nada. Cuando la mantengo atrás, aguanto unos segundos y acabo cayendo hacia adelante. Digo «atrás» pero no muy atrás, donde debería estar para formar esa linea recta con la cadera y la espalda.

    Noto que no me siento muy suavemente cuando voy al trote levantado. No aguanto demasiado en suspensión. La pierna me marcha hacia delante y caigo hacia atrás.

    Cuando troto sin estribos, por una parte me quedo mas tranquila y relajada porque no tengo que estar pendiente del «se me escapan los estribos» y coloco mejor la pierna. Cuando me los vuelvo a poner, todo vuelve a estar mal. El pie aun lo tengo dentro del estribo pero no hace fuerza hacia abajo. Por otra parte, sin estribos me preocupan los giros. Me da miedo caerme si el caballo gira de repente, aunque nunca me ha pasado.

    Monto diferentes caballos. No son mios, son de clases.

    ¡Gracias por intentar ayudarme! Noto que he mejorado porque ya noto el balanceo del caballo hacia un lado y otro. No solo adelante y atrás. Y sé seguirlo, pero muy poco a poco.

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  22. 1. Mi mayor frustración es que pierdo el equilibrio y me encojo y tengo que corregir mi cuerpo y mis talones una y oootra vez.

    2. Leer y practicar mucho la respiración centrada y la independencia de las manos (me costó mucho conseguir relajar los codos pero al fin estoy consiguiéndolo).

    3. Convertirme en un jinete completamente relajado y confiado y dejar de pensar qué tengo que hacer todo el rato.

    4. Practicar mi disciplina (doma, pero sin pretensiones) con tan buena posición que no le cause molestias al caballo ni me las cause yo y todo fluya con más ligereza.

    5. un 8!!

    Muchas gracias por tus respuestas, me ayudan a completar el panorama.

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  23. ¡Hola y gracias por responder!

    Veo que te cuesta estar sentada al trote. Te recomiendo que leas el Equierror base de posicion a caballo1 (lo encontrarás en las Rutas del blog o en categorias) si no lo has hecho todavía para que entiendas la importancia del equilibrio, y de la necesidad de dedicarle tiempo y trabajo¿ok?

    También te recomiendo que leas la pagina de inicio, así seguro que entenderás que todos cometemos errores, que estamos aquí para intentar solucionarlos, y que no vale frustrarnos 🙂

    Dices que te cuesta hacer trote sentado sin botar. También dices que sueles sentarte hacia atrás para ver si botas menos, ¿cierto?

    Antes de hacer trote sentado has trabajado sobre los estribos? Trote en suspensión, galope en suspensión, trote levantado pero cada vez que te sientas hacerlo lo más suavemente posible?

    ¿Qué sientes cuando trotas sin estribos? ¿Te sientes mejor o notas que te pones más tensa?

    El caballo que montas es tuyo o cada vez montas uno diferente?

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  24. ¿Cuál es tu mayooooor frustración como jinete cuando piensas en tu posicion al montar a caballo? La que te molesta cada vez que montas a caballo, la que hace que los profesores te lo repitan una y otra vez, la que gustaría ver solucionada de una vez por todas… Sé específico y dame el máximo de información posible, ok?
    El rebotar el trote sentado 🙁

    ¿Qué has hecho hasta ahora para mejorar, sin resultados?
    Trote sin estribos o a pelo pero no muy seguido.

    ¿Cuál crees que podría ser la solución?
    No sé que hacer ya, por eso estoy aqui jaja.

    ¿Si tuvieses que establecer un objetivo final para tu posición, cuál sería? Sé más concreto que “obtener una posición perfecta a caballo”. Por ejemplo, “poder practicar mi disciplina sin tener que pensar constantemente en la posición de mi pierna al galope”.
    Poder sentarme y sentirme comoda, sin tener que estar hechada completamente hacia atras y aun asi botando.

    Del 1 al 10, qué nivel de frustración te supone este problema cuando montas a caballo?
    10 10 10! Hace mucho que lo tengo:(

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    • Hola Monique,
      Segons en Jordi sembla que la meva postura és força aceptable, tot i que no m’en fio gaire. El dia que vulguis sortim plegats a fer un vol i ja m’ho diràs.
      Feliç Any Nou!!!!

      Lluís

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